Vielen Dank für 100 Likes! Komm mit mir zur ersten Indoor – Workoutparty von Jörg Oberle

Vor ein paar Wochen habe ich endlich die heißersehnte 100 Likes Marke bei Facebook überschritten! Ich habe mich tierisch gefreut und die ganze Zeit schon gegrübelt, wie ich mich denn bei euch bedanken könnte, denn bei der Masse an Blogs die es mittlerweile gibt, freue ich mich einfach immer wieder über jeden einzelnen Leser und Follower.

Mein Blog ist schon  in so vielen Ländern gelesen worden – die Liste der Länder ist ewig lange – es waren sogar welche dabei, von denen ich bisher nie gehört habe. Oder kennt ihr Brunai Darussalam? Ich bisher auch  nicht – es ist eine kleine Insel in Asien. Toll oder?

Ich schweife ab 😉

Morgen, 27.10.  um 19Uhr findet in Aschaffenburg im Autohaus BRASS in der Hanauer Straße die 1. Indoor Workoutparty von u. mit Jörg Oberle statt. Es wartet eine tolle Location auf die Sporties, eine Showeinlage der Tanzschule Alzenau by Chrissy, gesponserte Getränke vom Karacho Store, Partymucke mit DJ Dow, eine Fotobox für tolle Erinnerungen an eine tolle Party und natürlich ein knackiges Workout mit Jörg, und dem abschließenden Cool Down mit Kerstin!!

Wie hört sich das an?
Hast DU Lust, mich morgen zu begleiten?

Die Plätze sind, wie ihr euch vorstellen könnt im Autohaus begrenzt und wenige Karten noch an der Abendkasse zu erhalten. Karten gibt es deshalb, da die Einnahmen zu 100% an die Aktion #helftkai gehen. Kai hat Leukämie und damit möchten wir seine Mama, die Jörg durch den Sport kennenlernte, finanziell etwas unter die Arme greifen. Eine tolle Sache oder?

Ich möchte gerne einem von euch einen Platz auf der Gästeliste schenken. Das Einzige was ihr dafür tun müsst ist, diesen Beitrag mit dem Sportsfreund oder der Sportsfreundin eures Vertrauens zu teilen, der/die sich dann morgen noch über die Abendkasse ihr Tickets sichert. Bei mehreren Namen entscheidet das Los. Gerne organisiere ich eine Reservierung. Ich freue mich, euch dann um 19Uhr bei BRASS zu begrüßen und gemeinsam mit euch einen unvergesslichen Sportevent zu verbringen!

Hier könnt ihr auch noch einmal nachlesen, was euch erwartet:

https://www.joerg-oberle.com/events/3-joerg-oberle-workout-party-powered-by-brass/
FACEBOOK + Instagram: Joerg Oberle Personalcoaching

Noch einmal vielen lieben Dank fürs LIKEN!

EURE Dani

 

 

 

 

 

 

 

Nach dem Workout ist vor dem Workout

Sonntag, halb 9, ich bin schon wach UND vor allem habe ich keinen Muskelkater – jippiii! Also NOCH nicht – aber ich bin optimistisch 😉

Gestern waren die Sporties und Anhänger von Jörg Oberle wieder fleißig. Bei bestem spätsommerlichen Wetter wurde das Training diesmal in der 2. Workoutparty Aschaffenburgs auf die Wiese an den Main gelegt.


Alles was wir dabei hatten waren ein Handtuch, eine Matte, etwas zu Trinken, Sportklamotten am Körper und ENGERGIE!

Energie war wichtig! Denn das Training war nicht unbedingt etwas für blutige Anfänger! Das soll sich jetzt keines Falls abschreckend anhören – aber ein Training mit Jörg heißt: voller Körpereinsatz von der ersten bis zur letzten Minute. Dessen muss man sich bewusst sein und das schätzen seine Anhänger auch. Mir hat es einmal wieder genau gezeigt, wo ich mehr trainieren muss 😉 Letzten Endes war für jeden etwas dabei, so das man durch kleine Rückschläge keine Zeit zum frustriert sein hatte. Es tut gut, an die Grenzen zu gehen und zusammen mit der Musik des DJ´s macht es einfach Lust auf mehr!

Wenn ihr nicht dabei sein konntet, bietet euch die nächste Gelegenheit schon ganz bald. Merkt euch schon einmal den Samstag, 27. Oktober in eurem Kalender vor. Denn soviel sei verraten: die Workoutpartys werden weiter gehen und an diesem Tag erwartet euch eine besondere Überraschung! Folgt mir und/oder Jörg auf Facebook und Istagram, damit ihr bei den ersten dabei seid, die informiert sind!

Wer nicht solange warten möchte, kann sich den 30. City Night Run am kommenden Dienstag merken: Euch erwartet ein ca. 8km langer Lauf durch die urigen Gässchen von Aschaffenburg, kurze & knackige Workouts z.B. am Theaterplatz und nette Plauschs vor oder im Treffpunkt Karacho Store.  Wer sich die ganze Strecke noch nicht zutraut – nicht zögern und trotzdem mitlaufen: Nach der Hälfte ungefähr kommen wir am Ausgangsort vorbei, wo ihr aussteigen könnt. Wie immer ist der Start um 20Uhr. Ihr habt sicher schon bemerkt, das es kurz vor 9 jetzt schon wieder richtig dunkel ist mittlerweile. Daher, wer unsicher ist packt sich am besten diesmal schon die Stirnlampe oder ein kleines Handtaschenlämpchen ein.

Also vielleicht sehen wir uns ja!

In diesem Sinne wünsche ich einen tollen Sonntag!

Alles Liebe von Dani

Happy Birthday Stay Fit have Fun

Wow, am 22.Mai wurde Stay Fit have Fun schon 3 Jahre alt! Wahnsinn! Ich erinnere mich noch genau wie es war, den ersten Beitrag online zu schalten. Es war so aufregend!

Vielen Dank an alle, die mir von Anfang an gefolgt sind, die, die mir immer wieder Ideen und Anregungen geben, und an diejenigen die sich mit der Zeit angeschlossen haben und mir folgen. Sei es über Facebook oder über Instagram oder hier über WordPress, ich freue mich über jeden einzelnen Leser. 🙂

Hier ein Rückblick der für mich persönlich schönsten bildlichen Momente innerhalb dieser 3 Jahre.

EURE DANI

 

 

Wow, Stay Fit have Fun has it´s 3rd Birthday this week!
I wanna say thank you, for all my followers on WordPress, Facefook, Instagram etc. Thanks everyone for the support, for the ideas, for the Feedback!

Find obove my favourite pictured moments of these 3 years.

Yours Dani